(出典 qbiz.jp)

高い金払ってるからこそ 我慢できるんだろうな・・・

1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:06:53.747

【穀物】
ご飯、白米、餅、赤飯、パン、食パン、フランスパン、クロワッサン、
精製された小麦粉食品、麺類(うどん、そうめん)

【芋類】
ジャガイモ、サツマイモ、山芋、長芋、里芋

【野菜】
にんじん、とうもろこし、カボチャ

【菓子類】
ケーキ、スナック、マフィン

【フルーツ】
すいか、パイナップル、果物の缶詰

【その他】
揚げ物全般、脂質の高いソーセージ、サラミ、肉類の脂身、油揚げ、
マヨネーズ、マーガリン、バター、オイル類全般(使うならエキストラバージンオリーブオイル)


29 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:17:25.548

>>1
理由はよくわかるが、じゃがいもが食えない人生に意味はあるのか?


2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:07:31.524

もしかしなくてもトレーニング必要なさそう


3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:07:34.416

これマジなら誰でも痩せるな


8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:09:46.537

>>3
マジだぞ、最初に渡されるマニュアル本みたいなのに全部載ってるし、毎食写真撮ってこういう食材が入ってないかチェックされる


9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:10:19.174

>>8
マニュアル本うp


13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:12:28.926

>>9


(出典 i.imgur.com)


(出典 i.imgur.com)


5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:08:50.421

ただの糖質制限じゃん
痩せないわけ無いし2ヶ月後に食ったらすぐ戻る


11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:11:23.241

そりゃこんだけ制限して筋トレさせられたら痩せるわ


18 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:14:52.782

漬物をオカズに粟やヒエ食えばいいんだな


22 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:15:26.069

>>18
戦時中かな?


20 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:15:16.685

低糖どころか無糖の
炭水化物抜きダイエットそのものだよな

ライザップのトレーナーって実質経験のないアルバイトばっかりなんだっけ
急速な拡大したせいもあって


24 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:15:46.252

本当はカロリー計算したら炭水化物も食べて平気なので1ヵ月2キロペースで楽に痩せられるのに
すぐ痩せられるやり方に騙されるんだよな


30 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:17:32.485

>>24
カロリー計算すれば普通の食生活送りながらちょっと運動するだけで痩せるよね


28 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:17:08.916

トレーニングしなくても痩せるんじゃないのこれ?
詳しくないからわからないけど


33 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:18:15.213

>>28
トレーニングさせて早く痩せさせて
客を呼び込むやり方だから
客はライザップの道具になってる


32 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:17:50.773

体型キープしたかったらこの食生活一生続けろって話だよな
そりゃリバウンドするわな


71 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:30:33.946

>>32
そっから筋肉付けて代謝をあげるんでないの?


40 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:18:52.149

こんな紙ペラ渡して「さあやれ」で金とるんだから良い商売だよな


45 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:21:09.800

>>40
電話対応可能なトレーナーがつくし
ジム通いもすることになるから
だけ ではないんじゃね

自主的にできるやつは過去のトレーニンググッズでとっくに痩せマッチョになってるさ


53 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:24:25.743

100%痩せるのは当たり前だけど、別に嘘ついてるわけじゃないしな
当然のように痩せるからそりゃ結果は出るわな


56 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:26:47.932

パンも食えない米も食えないってじゃあ逆に何食ってんの?


59 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:27:46.340

>>56
鶏ササミ、マグロ


66 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:29:06.895

ただ、ガイドラインの内容(書かれている食材など)は、トレーナーさんによってはやめて欲しい食材なんかもあるみたいで、いくつか「この食材はOKって書いてますが控えてください」といわれるものもありました。


私の場合は「アボガドはOK」てガイドラインに書いていたのですが、トレーナーさんに「アボガドはダメ」といわれました。


ライザップ経験者ブログいわくトレーナーによってはさらに増えるらしい


75 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:31:21.161

また、低カロリーということでダイエットする人に人気の「はるさめ」もライザップではNGです。

はるさめの主成分はでんぷんで、でんぷんは炭水化物のかたまりなのでダメみたいです。


79 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:32:24.814

割とよゆうじゃね?


フルグラ+豆乳


蕎麦
納豆
トマト

おやつ
バナナ


押し麦

漬物
味噌汁
お浸しか煮物


86 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:34:29.594

>>79
春雨すら禁止してるのに糖質ばりばりの蕎麦なんか食っていいと思ってんの?


98 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:42:45.690

ん十万だしてやってくれることは過剰な糖質制限と運動のみ
ぼったくりだろ


101 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:44:50.220

>>98
個人トレーナーがついて個室でマンツーマン指導するから高いんだよ

知識代と個室ジムの料金だから金持ち用


102 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:46:47.789

>>101
ノウハウにしても
僕の考えた最強ダイエットみたいなもので
合理的ってより不健康な炭水化物抜きそのものだしな
自分でできるなら勝手にやればいいけどできないから金払うやつがいっぱい


106 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:52:17.582

>>102
炭水化物抜きは>>1のデマだぞ

米もパンも唐揚げも禁止されてない量は制限されるだけ


87 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:35:16.789

自制できないやつを隣にいて止めてくれる役ってのがライザップの仕事だろ
食わずに運動してりゃ誰でも痩せれるけどそれを自分だけでできる人は太ってねーんだよデブ


107 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 13:52:27.374

痩せても早死しそうだな


118 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 14:10:10.706

金を払って損得勘定が生まれてようやく痩せれるデブの為の施設


119 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 14:10:59.514

というか痩せたいのなら、本当に食わなきゃいいだけなんだよ


120 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 14:16:18.689

>>119
筋肉つけてリバウンドしにくい体を作るのがライザップ


124 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 14:19:06.006

>>120
重要だよなぁ
って俺は思うけどね


122 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 14:17:41.662


(出典 i.imgur.com)


(出典 i.imgur.com)


(出典 i.imgur.com)


すき


127 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 14:20:26.564

夏に向けて金も準備したし行く気満々だったけど、米なしは無理だわ


129 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 14:21:02.176

>>127
米禁止じゃないぞ

電話して聞いてみ


137 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/18(水) 14:32:38.816

2ヶ月ライザップで痩せて
1ヶ月食いまくって太って
また2ヶ月ライザップ